食疗能改善脑供血不足吗

　　食疗能改善脑供血不足吗?大家应该都知道，日常生活中如果注意健康饮食，也是会减少各种疾病的发生的，脑供血不足疾病也不例外，如果能通过科学的方法食疗，那么食疗能改善脑供血不足吗，答案是肯定的。

　　食疗是指通过医生专家的建议，对脑供血不足患者不同病情制定出来的饮食食谱。长期坚持食疗，有助于改善疾病。

　　食疗能改善脑供血不足吗?

　　1、得了脑供血不足一定要注意饮食清淡，平时多吃一些新鲜蔬菜和水果，若一下子不习惯，就要注意晚餐吃的清淡些，晚饭不要过饱、过迟。

　　2、尽量远离或控制自己的抽烟饮酒次数与量数，这些都是引起脑供血不足的致病因素。

　　3、少吃或者尽量不吃一些含糖量过高，含油脂过高的食物，尤其是糖尿病患者，糖尿病也是引发脑供血不足疾病的主要因素。

　　4、假如平时愿意吃肉类、脂肪过高食物的病人要注意了，你要尽量控制自己，还有一些动物类的内脏，最好别吃。

　　5、患者应尽量多吃新鲜蔬菜、粗粮,烧菜时少放油，多吃玉米、海带、紫菜、黑木耳、芹菜等素菜。

　　6、吃一些降脂食品，如萝卜、绿豆芽、韭菜、冬瓜等.

　　7、多吃豆类食品，补充患者植物蛋白。