如何用食疗的方法治疗乳房发育不良

　　房大小因人而异，一般身材瘦长者的乳房较小，矮胖者的乳房较为饱满。乳房发育不良表现为乳房平坦，乳头小，乳晕范围小，颜色浅，或两侧乳房发育不对称，或乳头内陷等现象，称为乳房发育不良。可能是因为遗传、疾患、生养、营养状况及生活、心理等原因。全文由北京仁德医院介绍说明。

　　乳房发育不良，相信这是很多女性的最担心的。那么到底胸部发育不良怎么办才可以让乳房大起来，让自己更迷人呢。针对广大的女性关于胸部发育不良怎么办的问题，小编告诉你一些简单的丰胸技巧。

　　目前为止治疗乳房发育不良的方法有下面几种。

　　1、加强营养，增加摄入蛋白质和适量有脂肪，使乳房皮下脂肪增多，乳房也会明显发育;

　　2、加强锻炼，便如俯卧撑，引体向上等锻炼，胸大肌增大，使乳房显得隆起;

　　3、按摩和吸吮乳头，异性的按摩和婴儿吸吮乳头，可刺激内源性激素的分泌，增加血液循环，有助于乳房增大;

　　4、药物，月经周期第5天起，每3天肌注一针2毫克的苯甲酸雌素二醇，共7针，月经周期的最后5天，每日再肌注一针20毫克的黄体酮，共5针。连续3-4个周期。这一方法可同时治疗月经过少和闭经;

　　5、青春期，青春期可佩带假乳房，成年后可作乳房整形手术。

　　胸部发育不良还是不要做隆胸或者是胸部整形手术，尽量采用运动丰胸、药物丰胸、食疗丰胸的方法来促进自己乳房的二次发育。因为做隆胸的话，虽说对身体的伤害不是很大，但毕竟是身上动刀，也不是很好。如果遇到不正规的整形医院，那就真的有可能造成对身体的上海了。而运动、药物、食疗的方法只要坚持下来，也是可以促进乳房二次发育的，尤其是食疗，既安全又实际。

　　1.木瓜牛奶：木瓜、牛奶都有助于胸部发育，木瓜加牛奶，丰胸效果更加倍。另外，青木瓜、地瓜叶和各种莴苣，也都是效果不错的丰胸蔬果。

　　2.种子、坚果类食物：含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻，都是良好丰胸食物。何况植物种子的衣膜部分有促进性腺发育的作用。另外，玉米更被营养专家肯定为最佳丰胸食品。

　　3.维他命A食物：如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等，有利于激素分泌，帮助乳房发育。

　　4.维他命B群食物：粗粮、豆类、牛奶、猪肝、牛肉等，有助于激素的合成。

　　5.富有胶质的食物：如海参、猪脚、蹄筋等，也是丰胸圣品。

　　6.食补药膳：在发育期如气血不足，可服食中药“归脾汤”加“加味四物汤”调补气血。也可以食用当归。炖母鸡来补血壮体，帮助胸部发育。中药材方面，有助于丰胸的包括有：当归、人参、枸杞子、淮山、蒲公英。

　　如何用食疗的方法治疗乳房发育不良，温馨提示：对于乳房发育不良来说，青春发育期的女子，不要束胸和穿过紧的胸罩，加强胸部锻炼，这有助于乳房发育，切勿节食，这对预防和治疗本病均有较好的效果。治疗乳房发育不良要到正规的医院进行手术，医生会全面的治疗这种乳腺疾病。