日光性皮炎应该避免吃的蔬菜

　　日光性皮炎吃什么好呢?得上日光性皮炎之后，一定要进行正确的护理，减少患者的痛苦感。首先要保持皮肤清洁与干燥，瘙痒严重者，按医嘱为患者用药，并告诫患者避免用手搔抓，沐浴时近免使用刺激性强的肥皂或用热水烫洗，以免造成皮肤损伤，引起继发感染。

　　用药护理及病情观察：应用糖皮质激素时不要随意减量或停药，注意观察药物疗效和不良反应。仔细观察病情变化，给予患者生活上必要的照顾。

　　根据人体对日光敏感程度的不同，强过敏体质的人吃了光敏性蔬菜再暴晒于日光下，可能半个小时甚至10多分钟后就会出现该病症状，在同等条件下非过敏体质者可能要在2-3个小时后才会发作。 在郊外游玩和海边旅游时该病最易发作。对室内工作者而言，这种发病的机会就小多了。

　　在人们的日常饮食中要注意，多种蔬菜具有光敏性物质，导致日光性皮炎的可能性比较大。对于植物性日光性皮炎多数人反应比较轻，只是身体某个部位有点热感、胀痛感、刺痛感、瘙痒感或者皮肤有紧绷的感觉。也有少部分人，症状反应比较强烈，全身不舒服，严重者甚至会出现恶心、呕吐、腹泻、头痛等连锁反应。对于反应较轻者，只要避开日光，一周左右即可复原。如果症状严重，应到医院请医生处理。

　　有一些日光性皮炎患者的心理状态会受到影响，表现出情绪低落等现象，患者常因暴露部位的皮损，自我感觉形象不佳，护理人员应通过良好的沟通，使其树立战胜疾病的信心，积极配合治疗。避免日光暴晒，外出时注意遮光或使用遮光剂，尽量避免在上午10时至下午2时日光强烈时外出。尽量避免烟洒、浓茶、辛辣等刺激性食物。日光性皮炎已经发生，就用温水洗净患处的汗液和尘埃，用烫伤膏或獾油涂抹，如无獾油，可涂搽清凉型爽身粉，以保持皮肤清凉，爽快，透气，有助于日光性皮炎的消退。