乳腺纤维瘤食疗

　　这位患者，您好：乳腺纤维瘤饮食方面主要是多吃蔬菜水果，少吃富含脂肪的食物。乳腺纤维腺瘤主要是体内雌激素水平过高。随着生活节奏的加快，人们的心理负担加重，导致情志失调。另外，长期食用辛辣刺激食物，以及食用一些含激素的“生长素”催生的动、植物。这些因素都与内分泌失调密不可分，因此保持良好的心情、合理饮食相当的关键。 乳腺纤维瘤主要是体内雌激素水平过高。随着生活节奏的加快，人们的心理负担加重，导致情志失调。那么乳腺纤维瘤如何食疗呢?在饮食方面主要是多吃蔬菜和水果，少食脂肪、禁食辛辣刺激的食物。传统医学以为乳腺纤维瘤由于情志内伤，肝气郁结，或思虑伤脾，脾失健运，痰失内蕴。

　　1、乳腺纤维瘤多食含维生素丰富的食品 患病者应该多补充维生素，新奇的水果蔬菜里面就含有丰富的维生素，胡萝卜、青菜、芹菜、、猕猴桃、椰子等。

　　2、乳腺纤维瘤饮食应高蛋白低脂肪 乳腺纤维瘤的女士应多食高蛋白低脂肪的饮食，如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等，高蛋白可以多补充体氨基酸，增加患者的营养和反抗力，低脂饮食是为了幸免脂肪摄进过多，堆积在乳房，加重乳房 的负担，加重病情，要少吃油腻食品、如过多的肥肉、猪油等。

　　3、乳腺纤维瘤患者应少吃含雌激素多的食品 乳腺纤维瘤的发病可雌激素紧密相关，所以饮食应该幸免含有雌激素的食品，否则会加重病情。 女性还应多吃豆类、小麦、玉米、牛奶制品、高纤维低热量的蔬果，以及甲鱼、泥鳅、黄鱼、牡蛎、海参、鱿鱼等。而过量摄入咖啡、可乐等刺激性饮料，容易加重乳房的肿胀感;油炸食物和糖类含热量极高，会加速体内雌激素生成，使乳腺增生更严重。

　　此外，乳腺纤维瘤饮食调摄还需注意：饮食宜清淡，多食蔬菜;忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;忌烟酒。不要喝咖啡，因为它会刺激你分泌更多的雌激素，一切刺激分泌雌激素的东西都少吃。还有就是多喝豆浆，多吃蔬菜，多锻炼，多喝白开水. 以上内容为您介绍了乳腺纤维瘤饮食如何选择，患者应在生活中保持心情愉悦，对于疾病的痊愈大有帮助。祝愿您的身体早日恢复健康，如果还有什么不懂的可以在线咨询。