肾积水食疗方案

　　今天碰到听众向我咨询肾积水病，肾积水比人们想象的更可怕，预防胜过治疗，我真的希望没有肾积水的朋友看了我这篇博文而懂得怎样去爱惜自己的肾，而达到预防肾积水的目的。假若因为种种原因尿路已经不通畅而导致肾脏积水了真的很难办，我只能给你一个方向，避免肾脏切除的方向，避免患尿毒症的一个方向，保持尿路通畅，保持肾脏的健康，保持泌尿系统相关的神经肌肉正常功能，并预防泌尿系统结石。虽然在我的工作经历中用食疗的方法调理过尿毒症，并完全恢复健康，但因为人有个体差异我不敢对每个人都承诺有100%的把握，健康靠你自己，医生靠不住，我也靠不住。现特整理肾积水食疗方法如下：

　　一、健康评估

　　泌尿系统自肾脏开始直到尿道口，为一连续的管道系统。尿液的排出有赖于尿路管道的通畅、和正常的排尿功能。，尿路任何部位的管道狭窄或阻塞以及神经肌肉的正常功能紊乱，尿液通过即可出现障碍，造成尿流梗阻，梗阻以上部位因尿液排出不畅而压力逐渐增高，管腔扩大，最终导致肾脏积水，扩张，肾实质变薄、肾功能减退，若双侧梗阻，则出现尿毒症后果严重。

　　肾积水临床表现

　　1.原发病的症状，如结石有疼痛，肿瘤有血尿，尿道狭窄有排尿困难等。 2.积水侧腰部胀痛。 3.并发感染有畏寒、发热、脓尿。 4.患侧腰部囊性包块。 5.双侧梗阻出现慢性肾功能不全，尿毒症。

　　肾积水情况太差或病因复杂会造成严重肾积水或脓肾，必须对侧肾切除。不能手术切除者，放双“T”管或支架管。

　　二、食疗方案

　　低蛋白质 + 高矿物质 + 低草酸 + 高维生素(维生素C每日2000mg以上、β胡萝卜素、小麦胚芽油必不可少) + 银杏

　　蛋白质食物会加重肾脏的负担，但又是人不可缺少的营养素，所以摄入量要特别少。

　　高矿物质低草酸的原因是预防形成肾结石加重梗阻(食物里面有钙，钙与草酸在肠道发生应形成草酸钙，而后随粪便排出。食物里面没有钙，草酸会流经肾脏，因为食物中钙没有，导致血钙偏低，血钙偏低会抽取骨钙，血液正常钙浓度是1%，而血液浓度低时会抽取15%的骨钙，导致血液钙浓度增高，高浓度的血钙在肾脏里和草酸结合形成草酸钙会形成肾结石)。

　　维生素C、β胡萝卜素、小麦胚芽油称抗氧化三剑客，保护泌尿系统细胞免受自由基的侵害，因为肾积水会导致积水部位的组织和细胞处于严重脆弱状况。

　　银杏可抗氧化的同时疏通毛细血管。

　　肾积水如果不解除梗阻，最终将导致肾功能丧失，而死于尿毒证。

　　三、饮食建议

　　1、田基黄、舌蛇草各15克水煎服，每日2次。

　　2、早餐必须营养均衡，列举一日早餐食谱

　　鸡蛋1个(煮)，西红柿1个凉拌，青瓜1条生吃，面条半碗加少许肉沫，蔬菜100g，姜、蒜适量，酸奶1杯(约150克)。

　　3、中餐清淡饮食，列举一日中餐食谱

　　绿豆小米红薯粥1碗，炒土豆丝200g，瓜类(冬瓜、丝瓜、甫瓜、佛手瓜、苦瓜)任选一种清炒200克，蔬菜200克。

　　4、晚餐清淡少量，列举一日晚餐食谱

　　土豆豆角焖饭1碗，凉拌黄瓜1条，凉拌苦瓜1条，凉拌西红柿1个，水果多量多样。

　　四、运动方案

　　早上7点钟爬山或散步1小时，出汗的同时注意补充大量水份，可以果菜汁为主(新鲜)，运动量不能过大，注意加深呼吸。