神经衰弱的饮食偏方有哪些

　　“神经衰弱”直译为“神经的虚弱”。神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病，患者大都具有神经质素质。目前认为神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张，从而产生了精神活动能力的减弱。其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳。神经衰弱的饮食偏方有哪些?

　　神经衰弱饮食1、百合远志乌龟汤

　　配料

　　远志20克，大枣20克，乌龟肉200克，百合50克。

　　制法

　　大枣去核，与其他配料同放入砂锅中，加水煮熟，加调料。

　　药用

　　佐餐食用。

　　说明

　　滋阴润燥、养血安神;对失眠、心烦、心悸有疗效。

　　神经衰弱饮食2、桂圆芡实粥

　　配料

　　芡实30克，糯米100克，桂圆肉15克，酸枣仁15克，蜂蜜25克。

　　制法

　　把糯米、芡实去杂，混合，加桂圆肉、水，先煮沸，再用小火煮30分钟。把酸枣仁加入粥内，煮20分钟，加入蜂蜜即可。

　　药用

　　早晚2次吃完。

　　说明

　　健脑益智、安神养心;对老年人神经衰弱、智力衰退、肝肾虚亏有疗效。