糖尿病眼病吃什么水果比较好

　　糖尿病视网膜病变最为 常见，而且随糖尿病病程延长呈进行性发展。有25%的2型糖尿病患者在诊断时已发现有早期视网膜病变。生活中常用的糖尿病眼病的预防措施，会对患者的康复有很大的帮助。那么，糖尿病眼病吃什么水果比较好?

　　预防糖尿病及糖尿病眼病的发生，要避免吸烟、饮酒。吸烟可使血管痉挛，引 起血液循环不良，饮酒可使血管扩张，更易引起眼底出血，用力大便更会加重出血。嘱病人戒烟、戒酒，多吃新鲜蔬菜、水果，保持大便通畅，防止便秘。吃什么水果可以预防糖尿病眼病呢?

　　苹果：具有补心益气、生津止咳、健胃和脾、除烦、解暑、醒酒等 功效。由于苹果中糖的吸收缓慢而均匀，从而能降低血糖，尤其是餐后血糖，对糖尿病眼有较好的疗效。

　　桃：桃子因含丰富的葡萄糖和果糖，甘甜多汁，具有生津、润肠、活血、消积、益气血、润 肤色、养阴敛汗等功效。可治糖尿病和高血压。

　　樱桃：具有益气补虚、脾胃功能失调、发汗、祛风透疹、解毒、滋肤美 颜等功效。因其中含有果胶，能增加胰岛素的分泌量，可使血糖下降，有治疗糖尿病眼病的作用。

　　另外，除了吃水果之外，严格控制血糖不论患何型糖尿病，也不论病程 多长，只要严加控制，视网膜病变便会有所好转。具体地说，应使自己的血糖持续稳定在空腹血糖小于6mmol/L、餐后2小时血糖小于8mmol/L、糖化血红蛋白小于7%。

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