关于心律不齐的饮食注意事项

　　专家指出，镁有助于保持规律的心跳。一项研究已经表明，镁用于治疗某些类型的心律不齐时，能够挽救很多患者的生命。那么关于心律不齐的美食问题有些什么具体内容呢?一起来听听专家的意见。

　　首先，有心律不齐状况的患者，可以向医生咨询自己是否应该服用补充镁的药物;开始服用补充镁的药物后，也要注意定期检查血液中镁和钾的含量。

　　其次，心律不齐患者可以向医生咨询自己是否应该服用补充镁的药物;开始服用补充镁的药物后，也要注意定期检查血液中镁和钾的含量。

　　再次，服用乳酸镁补充药物的效果更好。乳酸镁和葡萄糖酸镁，都比氧化镁和氢氧化镁容易被人体吸收，而且，引起的腹泻症状也更轻微一些。

　　研究指出，男性每天应摄入329毫克镁，而女性则是207毫克。含镁量最丰富的食物是豆类、坚果类和未经碾磨的谷物类食物;香蕉和紫菜也是良好的食物来源;此外，含镁丰富的食物还有小米、辣椒干、干蘑菇、冬菇、番茄、海带、苹果、杨桃、桂圆、花生、核桃仁、芝麻酱等。

　　以上便是专家针对心律不齐者饮食方面提出的建议。如果您还有问题可以咨询我们的在线专家。同时专家提醒我们：保持人体内矿物质平衡，对于调节心跳具有重要作用。