吃什么食物对腰椎病好

　　腰椎病是常见的疾病，临床上治疗腰椎病除了要适当的药物治疗之外，还要注意饮食的辅助治疗，另外还要休息好，适当的锻炼等等，下面是腰椎病的饮食治疗。

　　饮食疗法是腰椎病的治疗方法之一，并且在腰椎病出患者的治疗过程中起到了很大的作用。常见的饮食疗法有：

　　1、黑豆核桃猪肾汤

　　黑豆90克，核桃仁60克，猪肾1副，共煮熟后食用，有益肾填精，滋养椎间盘作用。

　　2、芝麻15克

　　淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米100克煮熟。每日早餐食用。

　　3、杜仲羊肾

　　杜仲50克，羊肾4个。羊肾去筋膜，切开洗净，将杜仲焙研细末，放羊肾内，外用荷叶包住，再包2～3层湿纸，慢火煨熟。用少许白酒佐食。此方补肾阳，疏通经络。

　　4、淡菜300克

　　焙干研末，与黑芝麻150克炒熟，拌匀，早晚各服一匙。

　　5、腰花粥

　　猪腰子一副，粳米100克，葱白、味精、姜、盐、黄酒各适量。猪腰子洗净去筋膜，切成小块，入沸水中略烫备用。粳米洗净，加水适量小火熬成粥，加入腰花及上述佐料，煮沸后食用。此方适于腰椎间盘突出兼有腰膝软弱、步履艰难的患者。

　　6、海带25克,荔枝壳15克

　　小茴香15克，青皮15克。加水共煮，每日饮服1次。

　　7、生韭菜(或根)500克

　　洗净捣汁温服，每次500毫升，每日两次。

　　8、当归生姜羊肉汤

　　当归50克，生姜50克，羊肉500克，加盐适量，熬汤食用。此方通阳活血止痛，适合寒重者。

　　除了饮食之外还需要注意下面的这两点，即要休息好也要适当的锻炼。