面肌痉挛生活中吃哪些食物有好处呢

　　很多人都知道面肌痉挛对患者的危害很大，因此大家都想要早点治疗好。那么吃姜对面肌痉挛有什么好处呢?姜有驱寒、促进血液循环的作用，对面肌痉挛的治疗可以起到一定的作用，但不宜多吃。下面就请专家介绍一下吧。

　　对于姜对面肌痉挛好处有很多，但姜怎样做才能取得最好的治疗效果。下面介绍下姜的吃法。

　　一、红糖姜汤

　　红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。女性痛经的时候，一碗红糖姜汤也能有很好的缓解痛经的作用。

　　二、绿茶姜汤

　　鲜榨的姜汁可防中暑，尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶，效果更佳。做法十分简单，取绿茶和姜丝各五克，用沸水冲泡十分钟左右即可。特别适宜在盛暑与秋热交替时喝，有清热舒心的功效。

　　三、大枣姜汤

　　大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用;生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用;二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。