腰椎间盘突出患者吃什么好

　　腰椎间盘突出吃什么好?

　　专家表示，合理的饮食，有助于病情的恢复。不合理饮食会阻碍疾病的控制。那么，腰椎间盘突出吃什么好?专家表示，腰椎间盘睡身体的重要部位，对我们身体起到缓冲压力、保护脊髓的作用，但是腰间盘突出的出现严重影响了人们的身体健康和正常的生活。下面我们一起来看看腰椎间盘突出吃什么好。

　　如果患者及家属掌握了腰椎间盘突出吃什么好，就可以在日常生活中做好腰间盘突出预防保健工作，减少腰间盘突出对患者身体的影响。

　　对于进行手术的患者来说，腰椎间盘突出症在术前、术后及康复期都应多食富含纤维素的食物，如芹菜、木耳、竹笋、苹果、香蕉等，以保持大便通畅。如果大便不畅，晨起可喝淡蜂蜜水或淡盐水。

　　另外，腰椎间盘突出症在手术前要注意适当的补充蛋白质，每日蛋白质的量可达100-150克左右，尽量选择富含优质蛋白质的食物，如奶及奶制品(年纪大的患者最好选用脱脂鲜奶或奶粉)、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉、酸奶等。每日6餐。

　　术前一天晚上(如果没有糖尿病)可多吃些无脂的糖果

　　食谱的安排在原来饮食的基础上注意增加全脂或脱脂奶1份、酸奶1-2份、鸡蛋1个、大豆粉适量或豆腐1份，动物肝或肾适量。

　　手术后腰椎间盘突出吃什么好，如果能进食首先以蔬菜水果为主，蔬菜放一点盐和油煮熟，吃菜喝汤;多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多，饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少量多餐(每日6餐以上)。

　　在康复期，注意做适当的腰部运动

　　饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂。

　　可见，术前术后以及恢复期，饮食也有所差别。现在您知道腰椎间盘突出吃什么好了吗。希望以上内容对您有所帮助。如果您还有任何疑问，或还想了解更多，可咨询在线专家，获得帮助。