半身不遂

　　预防半身不遂的几大要点是什么?半身不遂是一种严重的困扰着患者的疾病，它给患者的身心健康以及家庭生活都带来极大的困扰，是我们都不愿看到的疾病。有效的进行半身不遂的预防，就能避免半身不遂的发生。那么，预防半身不遂的几大要点是什么呢?下面我们来看看相关专家针对半身不遂的预防的讲解，希望能给您带来帮助。

　　预防半身不遂的几大要点是什么

　　半身不遂的预防方法如下

　　1、加强身体锻炼对预防半身不遂有何益处。实践证明，体育锻炼有助于半身不遂。

　　(1)体育锻炼可以增强体质，提高抗病能力，延缓衰老。

　　(2)体育锻炼能够增强心脏功能，改善血管弹性，促进全身的血液循环，提高脑的血流量。

　　(3)体育锻炼能够降低血压，扩张血管，使血流加速，并能降低血液粘稠度和血小板聚集性，从而可以减少血栓形成。

　　(4)体育锻炼可以促进脂质代谢，提高血液中高密度脂蛋白的含量，从而可以预防动脉硬化。长期锻炼能降低体重，防止肥胖。

　　体育锻炼是预防半身不遂的一项重要措施，大家一定要把自己的身体锻炼的健健康康的，这样就会降低得病的几率。

　　2、定期体格检查是预防中风、半身不遂的重要措施。有很多发生中风的病人，家属往往觉得很惊讶，因为病人平时从来不看病不吃药，一直以为他(她)身体很健康，没想到却一下子中风了。

　　其实，身体健康只是病人和家属的一种错觉。中风的病人往往存在中风的危险因素而不自知。这些人如果能早期发现疾病，采取有效的治疗措施，中风是可以预防的。所以，对年龄40岁以的人群，特别是有高血压、糖尿病或中风家族史的人，定期进行体格检查，及早发现及早治疗中风的危险因素，可以预防中风的发生。