恐惧症

    适宜食物

　　枣(鲜)，花生，菠菜

　　忌吃食物

　　咖啡，啤酒

　　一、饮食

　　饮食疗法

　　1、酸枣仁30克，红枣10枚，冰糖30克，水煎浓汁，每天1剂，每晚临睡前服用，连续数天，有显著疗效。

　　2、银耳10克，用水泡，莲子30克，红枣10枚，粳米200克，同煮至熟烂，分次食用。

　　3、龙眼肉15克，红枣10枚，水煎汤，每晚睡前服用。

　　4、核桃仁30克，红枣10枚，炖服，每天2次。