拇指外翻

　　拇指外翻人群的饮食保健相对比较简单，除了接受矫形手术的患者应该禁忌辛辣之外，没有太多食物上的忌讳，但拇外翻患者在饮食上需要注意以下一些问题，更有利于对抗疾病。

　　1、蛋白质的摄入要有限度，因为食物中过高的蛋白质会促进钙从体内排出。

　　2、多进食高钙食品，以保证骨质代谢的正常需要，如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果，必要时补充钙剂。

　　3、体重超重者宜适当控制饮食，增加体育活动，以减轻体重，减轻关节负重。

　　4、要增加多种维生素摄入，如维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D等。

　　5、宜食牛奶。蛋白质含量高，能够促进组织蛋白的合成，适合本病手术后食用。250-500毫升直接饮用。

　　6、宜食贝壳。蛋白质含量高，含有丰富的钙质，能够改善机体的免疫功能。200g清蒸食用。每周二次。

　　7、宜食牡蛎。有丰富的锌元素，能够改善机体的免疫功能。减少本病手术后感染炎症的可能。5-8只每天。清蒸食用。