如何有效预防儿童矮小症

　　预防儿童矮小症怎样做更有效?预防儿童矮小症，需要家长从日常饮食、环境、习惯等多方面努力，当然还有定期的检查等科学手段也少不了，具体怎样预防矮小症会更有效，儿科医院儿童保健专家的介绍。

　　怎样预防孩子矮小症?

　　饮食方面

　　尽量选用无公害食品，来源可靠的食品。少吃快餐，油炸食品，少吃被催熟的食品。不要给孩子过度进补。

　　生活环境方面

　　尽量给孩子营造一个回归自然的环境，控制塑料用品的数量。现在国际上开始流行自然的玩具，比如积木不涂油漆等。

　　生活方式方面

　　可以让孩子养成经常锻炼的习惯。锻炼不仅有利身体健康，而且汗液可以排泄掉部分的性激素。让孩子从小有丰富的，多方面的兴趣爱好，参与多种活动，也可以让孩子不会过度关注性方面的信息。

　　定期体检

　　身高增长速度1岁内每3个月一次，1岁以后6个月随访一次，2岁后每年身高的长速大于5厘米的宝宝就可以排除矮小情况。骨龄则一年复查一次。

　　采取正确养护方法

　　对于单纯矮小的宝宝，在养护时应该特别注意以下几点，如保证充足睡眠，加强体格锻炼与户外阳光照射等，以促进其生长。同时要特别注意营养均衡，但不可以因为宝宝身高矮就给宝宝吃大量的补品，特别是人参蜂王浆等一些给老人、妇女吃的补品，因为其中可能含有激素等，可能刺激儿童提早发育成熟，造成矮小。