预防白血病的3个方法

　　白血病被称为血癌，是一种比较可怕的疾病，虽然有部分白血病患者获得了健康，但是也有很多人因此而失去了生命。预防白血病才是我们每一个人应该做好的事情，只要做好下面的一些事项，就可以最大限度的避免白血病的出现。

　　1、远离电离辐射

　　射线的辐射是白血病的一大病因，所以应该远离辐射。一般认为此病的发生与电离辐射、某些化学制剂、药物、病毒等因素有关。特别是一些家庭装修材料的有害物质的污染。预防白血病就要尽可能避免接触放射线，包括频繁的X-线诊断和放射治疗。避免接触苯、甲醛及其衍生物，如使用含超标苯、甲醛浓度的家庭装修材料，农药、汽油、油漆等。

　　2、远离化学药物

　　很多的化学药物都会对我们的身体造成较大的威胁，这样的药物很多，比如保泰松、氯霉素、马法兰、环磷酰胺、乙双吗啉等化学药。另外还要注意增强体质，合理膳食，防止病毒感染，减少白血病发生。俗话说“病从口入”，我们每天都要进食以维持人体的正常生命活动，特别是一日三餐，为了防止食入污染的蔬菜、水果。食用之前应先洗干净，并要用足够的时间进行浸泡。能去皮的蔬菜和水果一定要尽量去皮，最大限度地去除残留农药化肥的污染，防止血液病的发生。

　　3、注意饮食

　　注意我们的日常饮食，有助于保持身体的健康。应粗细搭配，营养丰富，比如适量食用瘦肉类、动物肝脏、豆类、海带、发菜、木耳、香茹等富含铁的食品可预防缺铁，适量食用富含叶酸、维生素B12的食物如绿色新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、肾也可以预防巨幼细胞贫血。

　　预防白血病应该从日常生活中的一点一滴做起，有很多病人正是不注意这些细节，长期处于不健康的工作环境或生活环境之下，时间长了身体就会出现问题。特别是家长更应该注意应该注意孩子的一言一行，让孩子生活得安全和自在。