加强体育锻炼有助于小儿多动症的预防

　　近来有很多网友及一些家长都在咨询预防儿童多动症的方法。为了帮助更多的网友及家长朋友预防儿童多动症的发生，那么预防儿童多动症有哪些办法，下面我们就来看看专家介绍儿童多动症的预防。

　　预防儿童多动症有哪些办法

　　1、孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物。

　　2、创造温馨和谐的生活环境，使孩子在轻松愉快的心情中渡过童年。

　　3、注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证 充足的睡眠。加强体育锻炼，增强体质，防止疾病发生。

　　4、适龄结婚，勿早婚，早孕，也勿过于晚婚，晚孕，避免婴儿先天不足。有计划地生育，使家长可以精心抚养子女，有利于孩子的身心健康。

　　5、要提倡婚前检查，避免近亲结婚，配偶的选择，要尽量注意有无癫痫病、精神分裂症等精神疾患。

　　6、为了避免产伤，减少脑损伤的机会，应提倡自然顺产，因为临床中发现，多动症患儿中剖腹产者比例较高。

　　7、尽量避免让孩子玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口中。