预防动脉硬化闭塞症的发生有什么好的措施

　　动脉硬化闭塞症是很多的中老年朋友都会患的疾病，动脉硬化闭塞症严重的影响着广大患者的工作和生活，严重时会导致患者的截肢。

　　据有关统计表明，动脉硬化闭塞症的发病几率呈现出上升的趋势，因此动脉硬化闭塞症的预防迫在眉睫。那么预防动脉硬化闭塞症的发生有什么好的措施呢?

　　(一)饮食宜清淡，应以素食为主，避免经常进食过多的动物性脂肪以及含胆固醇较多的食物，多食新鲜蔬菜、豆类、豆制品及水果等。

　　(二)适当进行体育活动的锻炼，以预防肥胖;防治高血压、高血脂，是预防动脉硬化闭塞症的积极措施。

　　(三)积极戒烟.及时发现和治疗糖尿病，也有助于防止动脉硬化闭塞症的发生和恶化。

　　(四)注意保暖，避免外伤，防止足癣，勤修剪趾甲。