子宫内膜结核预防办法是什么

　　1、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。

　　2、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。

　　3、注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，所谓“正气内存，邪不可干”就是这个道理。

　　4、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。