深静脉血栓

　　1.戒烟

　　告诫病人要绝对禁烟，防止烟草中尼古丁刺激引起血管收缩。

　　2.饮食

　　进食低脂、高纤维素的饮食;保持大便通畅。

　　3.适当运动

　　促进静脉回流 血流缓慢是引起深静脉血栓形成的重要因素，应 鼓励病人加强日常锻炼，促进静脉回流，预防静脉血栓形成。对于长期卧床和 制动的病人应同时指导其家属，加强病人床上运动，如：定时翻身，协助病人 做四肢的主动或被动锻炼。避免在膝下垫硬枕、过度屈髋、用过紧的腰带和紧 身衣物而影响静脉回流。

　　4.保护静脉

　　静脉壁损伤也是引发深静脉血栓形成的因素，长期静脉输液者， 应尽量保护静脉，避免在同一部位反复穿刺。

　　5.及时就诊

　　若突然出现下肢剧烈胀痛、浅静脉曲张伴有发热等，应警惕下肢 深静脉血栓形成的可能，及时就诊。

　　若突然出现下肢剧烈胀痛、浅静脉曲张伴有发热等，应警惕下肢 深静脉血栓形成的可能，及时就诊。