手外伤

1、在日常生活中，要保护好自己，避免外伤。

2、注意调整饮食结构，要注意多吃新鲜蔬菜，补充各种维生素，不应单纯吃清淡类食品，应荤素结合，要吃饱吃杂，多饮水，保持体内营养平衡，增强机体免疫力。

3、加强锻炼身体，增强体质，提高自身免疫功能，生活规律。