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预防股骨头坏死常见的方法

2015-10-13 05:34:08

  预防股骨头坏死常见的方法是什么?股骨头坏死是现在很常见的一种疾病,这种疾病给患者的生活带来很大的影响,针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解,那么针对这种疾病的预防有哪些常见的方法呢?下面一起来了解一下吧。

  1、走路时要注意脚下,小心摔跤,特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。

  2、在扛、背重物时,要避免髋部扭伤,尽量不要干过重的活。

  3、在治疗某些疾病上,特别是一些疼痛性疾病时尽量不用或少用激素类药物。

  4、对股骨颈骨折采用坚强内固定,同时应用带血管蒂骨瓣头植骨,促进股骨颈愈合,增加头部血运,防止骨坏死,术后应定期随访,适当口服促进血运的中药和钙剂,预防股骨头缺血性的发生。

  5、应改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒,脱离致病因素的接触环境,清除酒精的化学毒性,防止组织吸收。

  6、一定要加强髋部的自我保护意识。

  7、在体育运动之前,要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度。

  8、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未愈情况下,过多行走,以免反复损伤髋关节。

  9、尽量不要养成长期大量饮酒的毛病。

  10、因为相关疾病必须应用激素时,要掌握短期适量的原则,并配合扩血管药、维生素D、钙剂等,切勿不听医嘱自作主张,滥用激素类药物。

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