头颈外科疾病

2015-10-11 20:36:28

　　治疗与预防相结合才能完美抵抗疾病的侵袭，要想让症状消失，知道机体恢复到正常的水平，这是需要我们在结束用药之后进行一些恢复的调整的，甲状腺炎也不例外，因此做好甲状腺的预防是很重要的。

　　预防事项一、食物方面。甲状腺患者宜吃以下食物：

　　1、宜多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜、发彩、干贝、海蜇、海参、龙虾、甲鱼等。

　　2、宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

　　3、宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。

　　预防事项二、生活环境方面。

　　生活、工作环境要保持空气清新;睡眠要有质量，心情要舒畅，低落的心情会诱发疾病的滋生;多锻炼身体、多做有氧运动，使身体健康达标，减少病毒的入侵。祝大家身体健康哦。