小儿便秘

　　一、预防

　　三岁以上的小孩，每天早餐及晚餐饭后，耍提醒他排便，每次排便时间不宜太短，并鼓励尽量排干净，不论每次是否有排便都须每日按时上厕所，如此才能养成按时排便的好习惯，便秘须治疗一段时间后大肠才能恢复良好的排便功能，耍利用治疗期间养成良好的排便和饮食习惯，之后再来停止药物，便秘才不会复发。

　　1、培养定时排便的习惯。

　　2、保证饮食中纤维素的含量和充足的水分摄入。

　　1、进行适当的运动。

　　2、提供隐蔽环境。

　　5、协助病人采取最佳的排便姿势，以合理地利用重力和腹内压。

　　6、进行适当的腹部按摩，顺结肠走行方向作环行按摩，刺激肠蠕动，帮助排便。

　　7、指导或协助病人正确使用简易通便法，如使用开塞露、甘油栓等。

　　8、指导病人正确使用缓泻剂，但应告之病人长期使用缓泻剂的危害，即会使肠道失去自行排便的功能，甚至造成病人对药物生理、心理上的依赖。

　　3、必要时予以灌肠。