江苏民福康科技股份有限公司 查疾病

多动症

2015-10-11 20:33:20

  一、食谱:花甲炒鸡心

  原料:花甲100克 鸡心300克 葱花5克 姜末5克

  调料:盐2克 植物油 20克 香油 5克

  二、做法:

  1)将花甲放入沸水中,煮至壳开后捞起,去壳后洗净备用;

  2)将鸡心剥除外层薄膜及血管,洗净后切片,入沸水中氽烫后捞出备用;

  3)炒锅加植物油烧热,爆香姜末,放入鸡心和花甲翻炒;

  4)炒至菜熟时,加入盐和葱花,淋上香油即成。


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