多动症
2015-10-11 20:33:20
一、食谱:花甲炒鸡心
原料:花甲100克 鸡心300克 葱花5克 姜末5克
调料:盐2克 植物油 20克 香油 5克
二、做法:
1)将花甲放入沸水中,煮至壳开后捞起,去壳后洗净备用;
2)将鸡心剥除外层薄膜及血管,洗净后切片,入沸水中氽烫后捞出备用;
3)炒锅加植物油烧热,爆香姜末,放入鸡心和花甲翻炒;
4)炒至菜熟时,加入盐和葱花,淋上香油即成。
2015-10-11 20:33:20
一、食谱:花甲炒鸡心
原料:花甲100克 鸡心300克 葱花5克 姜末5克
调料:盐2克 植物油 20克 香油 5克
二、做法:
1)将花甲放入沸水中,煮至壳开后捞起,去壳后洗净备用;
2)将鸡心剥除外层薄膜及血管,洗净后切片,入沸水中氽烫后捞出备用;
3)炒锅加植物油烧热,爆香姜末,放入鸡心和花甲翻炒;
4)炒至菜熟时,加入盐和葱花,淋上香油即成。