炎症性肠病

　　现在越来越多的人患有一种叫做炎症性肠病的疾病，那么在日常饮食中如何预防这种疾病的发生呢，在以后日常饮食中要注意以下几点：

　　1.柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，均有收敛止泻作用，炎症性肠病可适量食用。

　　2.炎症性肠病病人多是身体虚弱.抵抗力差，尤其胃肠道易并发感染，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷.坚硬及变质的食物，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

　　3.炎症性肠病病人还应密切观察自己对各种食品的适应性，注意个体差异。如吃一些本不应对肠道造成影响的食品后腹泻加重，就要找出原因，摸索规律，以后尽量不要食用。

　　4.少纤维、低脂肪食物有促进肠蠕动.刺激肠壁的作用，但不易消化，对肠道不利，故应限制。多油及脂肪类食物，除不易消化外，其滑肠作用又可使腹泻加重，所以炸.煎及肥肉类食物应少吃，并控制食用油的用量。

　　5.避免受凉，控制情绪外，饮食是一个非常重要的方面。本病在发作期.缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。因为一旦进食，胃肠道内气体增多，胃肠动力受到影响，即可诱发本病，甚至加剧症状。

　　6.注意补充蛋白质及维生素。在日常饮食中应选用一些易消化的优质蛋白质食品，如鱼.蛋.豆制品及富含维生素的新鲜嫩叶菜等。最好食用菜汁，以减少纤维的摄入，因为慢性结肠炎病人的消化吸收功能差，应采用易消化的半流少渣饮食，并做到少量多餐，以增加营养，改善症状。结肠炎急性发作时，应食粥类.精米面类.鱼虾.蛋及豆制品和易消化的食物，以使肠道得以休息。

　　炎症性肠病给患者的生活和学习带来了很大的困扰，所以患者一定要注意炎症性肠病的预防，如果不小心患上炎症性肠病，应该重视炎症性肠病的治疗。