如何避免面瘫疾病的发生

　　如何避免面瘫疾病的发生?面瘫也就是我们通常所说的歪歪嘴，吊线风，该病主要是以面部表情肌群运动功能障碍为主要特征，它不受年龄限制，给我们的生活带来了极大的困扰，严重残害着患者的身心健康，是我们都不愿看到的疾病，由于对面瘫带来危害的畏惧很对人都会追寻面瘫的预防方法，这对于我们远离面瘫的困扰是十分重要的。那么，如何避免面瘫疾病的发生呢?下面由相关专家为您解析一下面瘫的预防。

　　面瘫的预防方法都有以下几点

　　1、面瘫病人勿用冷水洗脸，注意头面部保暖、应该注意功能性锻炼，如张大嘴、努嘴、示齿耸鼾、抬眉、双眼紧闭、鼓气。

　　2、面瘫的预防要注意不要直吹面部;特别是在大汗淋漓、疲劳和抗体抵抗力降低的时候更要小心注意，面瘫的预防还要保持一定的距离，若台风期间，夜间睡觉时不要大开窗户，面瘫的预防要避免冷风直吹面部。

　　3、夏天炎热，离不开冷气和风扇，但一定要正确使用冷气和风扇。面瘫的预防要注意切勿长时间直吹身体。

　　4、冬季室内比较温暖，如果面部遭到冷风的侵袭，必然会使血管发生收缩，时间一长自然容易发生面瘫，因此，冬季外出注意面部的保暖。

　　5、面瘫的预防：对于身体虚弱或者身体多病的朋友要尽量多参加会外运动，保持身体锻炼，努力提高自身免疫力，做好面瘫的预防。