孕妇要怎样预防难产

　　俗话说“女人生孩子，只跟阎王隔层纱”。此语说出了女人生孩子的危险性，特别是遇到难产时，对胎儿和母体的生命威胁更大。那么，有什么办法可以预防难产吗?

　　孕期营养要合理。孕妈妈在怀孕中营养要合理，保证宝宝的营养需求和健康发育。但是，并不是说孕妇要加强营养就拼命地吃，孕妇营养过剩，可能会造成胎儿体重过重、体型过大。由于人体的产道有限，胎儿过重在分娩的时候造成难产的可能性就会大大增加。

　　定期产前检查。在怀孕期间，孕妇要进行8-10次的产前检查。产前检查可了解胎儿在宫内的生长情况，可让医生及时发现孕妇是否存在造成难产的因素，比如：胎儿的位置及大小是否正常，产道是否是否阴道分娩。如果发现有异常情况，医生可及时采取措施进行纠正。

　　分娩时，产妇要积极配合医生，在分娩前要吃好睡好，分娩时不要过早用力，保存体力。出现难产时，不要紧张，要对自己有信心，此时，医生会建议采用剖腹产或进行会阴侧切。