预防前列腺炎从哪些方面着手？

　　前列腺炎是一种多发病，像感冒一样多发于男性朋友，前列腺炎会严重影响男性生殖健康，严重会导致男性不育。以下为您介绍如何预防前列腺炎：

　　1、增加前列腺炎的正确知识是关键。

　　前列腺炎不是前列腺增生，前列腺增生和前列腺炎没有直接关系;前列腺治疗，要看具体的病理因素和患者的情况;前列腺炎不是性病一般不具传染性，而且前列腺炎不是不可治愈，只要治疗得当，方法合理规范，医患配合前列腺炎都可以治愈。

　　同时，不规范治疗和用药，没有选择一家专业的医院，没有采用科学有效的治疗方法，并且有很多患者没有配合专业医生进行系统治疗，总是“三天打鱼，两天晒网”似的治疗，从而使细菌等致病微生物产生耐药，前列腺炎出现反复情况，甚至越来越重，给后来的治疗带来了更大的难度。

　　患者朋友应该多喝水，适量运动，最好是走路。进行热水浴，每天吃南瓜子，减少性行为，但不是禁欲，同时，根据自身情况进行前列腺按摩也是不可或缺的。

　　2、补充和调配营养是必须。

　　①补充优质蛋白质

　　蛋白质是合成精液的重要原料，所以在日常膳食中应多补充优质蛋白质。多吃一些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品。烹饪时最好采取蒸、煮、烧、炒等方法，这样可避免高温造成的营养损失。

　　②维生素补充要平衡

　　维生素A可促进蛋白质的合成，加速细胞分裂的速度和刺激新的细胞生长;维生素C具有抗病解毒作用，可以增强机体免疫力;维生素E能调节性腺功能，并有增强精子活力的作用。这些维生素广泛存在于绿叶蔬菜、新鲜水果及动物肝脏、植物油等食物中。

　　专家说：前列腺炎患者日常生活要注意，戒烟戒酒，不要吃辛辣食物，性生活要节制，如果有了身体不适，立即去医院就诊，接受医院的正规检查，接受医生的专业治疗。避免以后的生活承受疾病折磨。