专家谈预防糖尿病肾病的常见方法

　　患者提问：糖尿病肾病的预防方法有哪些?

　　患者信息： 男 49 来自南昌

　　病情描述：糖尿病肾病的预防方法有哪些?

　　专家回答：

　　1、调整生活规律。糖尿病属于慢性病，生活规律非常重要，在身体允许的情况下，要按时起居，有利于糖代谢。

　　2、预防糖尿病肾病的方法要坚持适当的运动。适当规律的活动是治疗糖尿病的一种重要手段，可以采取多种活动方式。

　　3、发现“三多一少”症状(即多尿，多饮，多食，体重减轻)时，应及时到医院就诊，确定为糖尿病时，要配 合 医生治疗，以免耽误病情，就是预防糖尿病肾病的方法。

　　4、预防糖尿病肾病的方法包括注意饮食有节，不要暴饮暴食，否则可导致血糖，尿糖的极大波动，破坏机体的平衡状态，少吃油腻和煎炸食物，适量吃鸡，鱼，瘦肉，多吃蔬菜，避免饮酒。另外糖尿病病人外出时应随身携带一些点心和糖果，以免发生低血糖。