牛皮癣饮食怎么安排好

　　牛皮癣是日常生活中的一种常见的慢性皮肤疾病，其症状主要表现为红色丘疹或斑块，同时附有一层鳞屑，可能出现在身体的各个部位，同时可能会伴有关节疾病。那么，牛皮癣饮食怎么安排好?下面一起来了解一下吧。

　　牛皮癣如何健康饮食

　　 1、牛皮癣患者的健康饮食要干、稀搭配：如果牛皮癣患者单吃过干之品，如米、馍，或单喝稀汤，都不符合营养卫生要求，应该干、稀搭配，这样可使蛋白质得到互补。

　　  2、牛皮癣患者的健康饮食要粗、细搭配：粗粮和细粮搭配既可提高牛皮癣患者对食物蛋白质的充分吸收，又可增进食欲，经常进食少量粗粮，还可提高消化系统的功能。

　　  3、荤、素搭配：素食主要是指粗粮、蔬菜等植物性食品，荤食主要指动物性食品，荤素搭配且以素为主，可使牛皮癣人获得丰富的维生素、无机盐，且能提高蛋白质的生理利用度，保证人体对各种营养物质的需要。从现代科学的观点来看，单纯吃素对人体可能并无益处。僧侣们多长寿并非得益于素食，而是与其他因素如环境优美、生活规律、清净无为等有关。

　　牛皮癣的食疗：

　　生槐花粥

　　方法：将生槐花、土茯苓各30克放入锅内，加入适量的水烧开半小时，去渣取出汁液，再加入粳米60克煮成粥，放入适量红砂糖调匀便可食用。每天如此进食1次，10天为1个疗程。

　　作用：这种粥具有清热凉血、袪风止痒等作用。

　　车前子薏米粥

　　方法：将车前子15克和蚕沙9克，分别装入棉布袋内，扎紧袋口放入锅内，加入适量的水烧开半小时。取出布袋，在汁液中加入薏米30克煮成粥，再加入适量白糖调匀即可食用。每天进食1次，10天为1个疗程。

　　作用：此粥具有清热解毒、袪风利湿之功效。

　　桂枝薏米粥

　　方法：将桂枝和牛膝各9克、杜仲18克放入锅内，加入适量的水烧开半小时。去渣取出汁液加入薏米30克煮成粥，再加白糖适量调匀，可食用。每天食用1次，10天为1个疗法。

　　作用：此粥能清热解毒，活血通络，袪风利湿。

　　通过上述内容对牛皮癣饮食怎么安排好的介绍，不知道大家对这一问题是否了解呢?为了缓解疾病，牛皮癣患者一定要好好的调理自身的身体。