腰间盘突出常见的诱发因素

　　现在很多人受到腰间盘突出的困扰，腰间盘突出严重威胁着人们的身体健康，那么导致腰间盘突出的原因有哪些?对于这个问题，请专家为大家详细讲解了一下。

　　发生腰间盘突出的原因有内因和外因两方面。内因是椎间盘本身退行性变或椎间盘有发育上的缺陷;外因则有损伤、劳累以及受寒着凉等。 椎间盘缺乏血液的供给，修复能力较弱，而且在日常生活和劳动中，由于负重和脊柱运动，椎间盘经常受到来自各方面的挤压、牵拉和扭转作用，因此容易发生萎缩、弹性减弱等退行性变化，这是本病发生的主要因素。

　　对于大多数患者而言，是由于长期的不合理姿势所导致，也就是通常所说的腰椎曲度过大(也叫过伸位)，造成腰椎后侧受力大幅度增加，易导致后侧椎间盘的老化。医学界常把腰椎间盘突出症归为“姿势性腰痛”，所以无论是预防，还是病后的康复，矫正姿势，减小腰部曲度，保持腰部的挺拔姿势都是非常重要的。

　　腰间盘突出常见的诱发因素有

　　1、腹压增高

　　如剧烈咳嗽、便秘时用力排便等。

　　2、腰姿不当

　　当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转则易诱发髓核突出。

　　3、突然负重

　　在未有充分准备时，突然使腰部负荷增加，易引起髓核突出。

　　4、腰部外伤

　　急性外伤时可波及纤维环、软骨板等结构，而促使已退变的髓核突出。

　　5、职业因素

　　如汽车驾驶员长期处于坐位和颠簸状态，易诱发椎间盘突出。

　　以上就是关于腰间盘突出的原因的介绍，相信患者也有了一定的了解，患者需要谨慎选择治疗方法，以免加重病情，错失最佳治疗时机。