江苏民福康科技股份有限公司 养生课堂 养生常识

常摸这种地方竟能保养女人卵巢

我通常有什么想不清楚的或者心里纠结的事情,我就一定去找一个人倾诉。我觉得这也是一个排解的方法。有时候有什么不明白的或者心里纠结的事情,一定找个人说说,事外人可能就会站出来看待这个问题,换一个角度来看也就没什么了,就把它放下了。

这个事情放下了,心里不存在太多的结,我觉得你身体的各方面,包括心态、气血的通畅,通常肯定会好一些。心态好了,我觉得就什么都有了。

同样的一件事情,其实只是我们对这件事情认识的角度不同,你的看法不同,千万别太纠结!我觉得就可以了。

如何进行卵巢保养,这是我今天要给大家分享的内容。卵巢是女人的重要器官,如何进行卵巢保养就成为了女性追逐美丽的不懈行动!

卵巢掌控着女性的雌性激素分泌、女性的体形变化、女性的年轻容貌,如果卵巢功能衰退,明显的就是皮肤松弛,容颜衰退。想要自己的身体免受岁月留下痕迹而显得苍老,保养卵巢才是你的明智之举!

一、卵巢保养的好处

谈到“卵巢保养”,首先一定要对卵巢有所了解。卵巢是女性重要的生殖器官,位于下腹部盆腔,内子宫的两侧,左右各一以韧带与子宫相连,受内分泌生殖轴系(脑皮质——下丘脑——垂体)控制。

通常我们直接用手是摸不到卵巢的,除非卵巢长了肿瘤,大夫在做检查才可能摸得到。卵巢可以产生成熟且可受精的卵子,还能整体协调女性生殖系统,分泌多种激素(雌激素、孕激素、抑制素、雄激素等)。

这些激素参与机体的生理功能调节,维持内分泌系统平衡,保持女性特征及正常生理代谢。

通常说卵巢与女性青春有关,雌激素可谓功不可没。因为雌激素促进女性附件器官的生长发育,包括输卵管、子宫、阴道、阴道腺、y.t等,同时又使女性保持她的第二性征:体态丰腴、乳房隆起、臀部浑圆、肩窄臀宽、嗓音尖细。

女性皮肤光滑、亮泽,特别是青春期的少女,焕发着青春的光彩,这除了种族、遗传、水土、气候、营养等因素之外,与体内雌激素的分泌有重要关系。雌激素使皮肤表皮增厚,抵抗力增强,从而使皮肤有弹性、有光泽。

雌激素同时也作用于全身各个系统,如大脑,保持人的精力旺盛;如心血管,曾有医学家注意到,50岁之前,心脑血管疾病的发病率,女性比男性低1/4~1/2。在代谢和骨骼方面,雌激素也有功劳。

它不仅维持血脂、血糖的正常代谢,而且与人体钙代谢有着密切关系,有助于钙的吸收,并减少钙从肾脏的排泄。

二、护巢的8大注意

1、不要过多地吃甜食,因为身体摄入过多的糖分会造成情绪波动大,容易产生焦虑等负面影响。

2、不要过多地摄入盐分。过咸的食物,不利于体内的水分往外面排出,会影响卵巢的正常排卵,严重者会损害卵巢,引起月经不调。

2/3页
保养卵巢的方法卵巢保养