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怎样预防晕车 晕车了吃什么好

生活当中很多人都会晕车,现在春节快到了,很多人都需要坐车回家过年,在途中晕车是很难受的事情。那么,我们要怎样预防晕车呢?晕车了吃什么比较好?接下来,大家就跟小编一起来看看吧。

怎样预防晕车

吃晕车药

很多人晕车是很严重的,比较好的方法是提前准备好晕车药。一般是在坐车之前半小时或者一小时服用。吃晕车药之前要注意咨询医生,根据医生指导正确服用药物。

贴晕车贴

晕车贴具有醒脑提神的作用,在坐车前半小时左右将晕车贴贴于双耳根后无头发的部位,左右各一片。

闻鲜生姜

可以在坐车之前,先将新鲜的生姜片贴在肚脐眼上固定好,这样可以帮助预防和缓解晕车的眩晕感。此外,也可以将鲜姜片拿在手里,时不时闻一下,这样也是不错的。

闻橘皮

在坐车前1小时,将新鲜的橘皮表面朝外靠近鼻部,稍微适当的挤压,吸取橘皮喷射出的香雾,反复吸取。在坐车过程中也可以按照这个方法来闻橘皮,可以起到预防晕车的作用。

涂抹风油精

风油精本身是具有驱蚊止痒、提神醒脑的功效的。在坐车时,可以将风油精涂抹在太阳穴或风池穴上,也可以滴两滴风油精于肚脐眼处,可以起到预防晕车的效果。

喝食醋水

在乘车之前的5-10分钟,可以喝上一杯加了几滴食醋的温开水,能够有效的防止在坐车途中晕车。

听听音乐

很多严重晕车的人看到车或想到车就会晕车,一般比较简单的方法是戴耳机听音乐,可以适当将音量调大,这样可以干扰人内耳对平衡刺激的反应。

适当饮食

乘车前进食不可过饱或过饥,乘车前也不宜太过劳累,前一夜要补充好睡眠。

坐在前面

选择汽车前面的座位,以减轻颠簸,同时,打开车窗使空气流通,并将头向后仰靠在固定位置上。

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