江苏民福康科技股份有限公司 养生课堂 养生常识

肾虚的表现 怕冷可能是这个原因导致

肾虚的表现是什么?其实在生活中有很多人都会怀疑自己有肾虚的情况,但是又不敢确定,就是因为对于它的症状还不明确。肾虚怎么补?想要把肾虚给改善好,是需要下功夫的。肾虚吃什么?一起来看文章了解一下!

肾虚的表现

肾虚的表现

畏寒

肾虚的人一般都怕冷,因为肾不好,所以体内的温度调节系统功能也会受到影响。从中医的角度来说,肾不好了,体内的气血循环也会受到影响,不仅会怕冷,脸色也会很差。所以说及时的调理好肾虚,是非常有必要的。

头晕耳鸣

如果说你出现了耳鸣的情况,但是又没有耳朵方面的疾病,那么就要考虑是不是肾虚了。肾虚患者在比较严重的时候,可能会有耳鸣以及头晕的症状,因为气血的循环跟不上了,大脑中的供氧不足了,所以就会有这样的症状。

失眠多梦

肾虚的朋友还容易失眠和多梦,这对于我们的生活来说也是影响比较大的。平时失眠的严重了,第二天就会没有精神,无法很好的完成工作和各项任务。肾虚的情况得到了改善之后,一般患者就可以一觉睡到天亮。

哮喘

肾脏有“纳气”的功能,因肾虚不能纳气,就会引起喘息气短、呼多吸少,感到难以畅快呼吸,严重时还可能出现喘息加重、冒冷汗等症状。

腰痛

肾虚的朋友可能会常常感觉到腰疼

肾虚的朋友可能会常常感觉到腰疼,因为我们的肾其实就是在后腰的位置上面的,肾不好,腰就容易发酸。还有一些人的腰疼不是肾虚,是平时疲劳过度造成的腰肌劳损,这样的腰疼和肾虚感觉上面很像,因此想要判断肾虚还需要结合其他症状。

夜间多尿

一般夜尿次数在2次以上,或尿量超过全日的1/4,严重者夜尿一小时一次,尿量接近或超过白天尿量,出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常,夜间尿多,是本症的特点,多因肾气虚弱所造成。

1/2页
肾虚怎么补肾虚的表现