35年糖尿病患者总结自己5个抗糖经验 简单易学

第5个经验则是合理使用药物

由于糖尿病不能完全治愈，所以需要长期使用降糖药物来控制血糖，而合理使用降糖药物是关键。糖尿病患者应严格按照医生的建议使用降糖药物，不可随意更改使用剂量或者发现血糖暂时控制平稳后就停止用药。

当然，尽管使用降糖药物的作用主要在于控制血糖或者糖尿病病情，但在用药期间也应该注意药物的不良反应与相互作用，一旦发现问题，及时报告医生。

除了以上5个经验外，提醒广大糖尿病患者，在日常生活中还要注意以下几个方面：

1、注意并加强生活环境卫生，勤打扫室内桌面、地面，更换干净的床上用品，以避免感染和其他健康问题的发生。

2、做好个人卫生工作，包括勤洗手、多洗脸、坚持洗脚、温水洗澡等。特别是要注意手脚部位的卫生，以预防糖尿病足等并发症。

3、减少生活、精神压力，避免情绪波动过大，对血糖控制平稳和维护身体健康都有一定的帮助。

4、坚持记录血糖监测结果，以便更好地调整饮食和药物的治疗方案。

结语：通过上述分享的抗糖经验，愿大家能够掌握血糖管理之道，过上健康、快乐的生活。但要注意，由于每个人的情况并不完全相同，所以，在实施这些方法时，好先咨询下医生的意见。