江苏民福康科技股份有限公司 养生课堂 养生常识

鬼压床到底是封建迷信还是有科学依据 正确答案告诉你

生活中很多人在睡觉的时候都有这样的经历,感觉自己明明已经醒了,但是身体却动弹不得,这样的现象在老一辈的说法中叫做鬼压床,这也是一种很迷信的说法。鬼压床是迷信还是科学?

有些人觉得鬼压床对身体健康很不好,也有些人觉得是自己沾上了什么脏东西导致的,就会使得人的心理压力变大,尤其是经常出现这样的情况的人们,更是会感到很害怕。

那么鬼压床的现象到底是封建迷信,还是有科学依据,正确答案告诉你。

有些人觉得鬼压床对身体健康很不好,也有些人觉得是自己沾上了什么脏东西导致的

鬼压床的现象,从科学的角度来说,其实就是人的一种生理反应,或者是一种睡眠障碍的问题,一般会发生在生活节奏比较快,生活压力比较大的人身上。

人在白天的时候精神压力比较大,工作压力也比较大,就会使得自己有失眠或者是即使睡着了也有多梦的状态,而经常做梦本身也会使得人的大脑神经很活跃,容易出现鬼压床的现象。

经常做梦本身也会使得人的大脑神经很活跃,容易出现鬼压床的现象

还有些人在平时经常熬夜,白天睡觉,有黑白颠倒的坏习惯,这样就会使得人们的生物钟紊乱,在白天睡觉的时候也可能会有鬼压床的现象。

1/2页