高血糖是如何形成的 总算弄明白了 正常人也不能忽视
血糖升高已经成为了一个十分普遍的现象,哪怕是青年学生,都会出现高血糖现象。血糖持续升高,对人体的影响是多方面的,血管、肠道等都可能受到破坏。关注血糖,稳定住血糖,是每一个人都需要了解和做到的。高血糖是如何形成的?
那么,高血糖是怎么来的呢?
主要还是吃出来的,一旦吃了过多甜食,使得血管中的糖分增多,就会刺激胰岛素分泌。胰岛素就像一把钥匙,帮助打开细胞的大门,让多余的糖分进入到细胞中,不断被吸收,直到血糖维持在稳定水平。
身体代谢功能正常,胰腺也没有问题,胰岛素正常分泌,一个人的血糖就不会升高。在两种情况下,血糖就会升高。
其一是经常吃甜食,糖分过多,过分刺激胰岛素分泌,难免使得胰岛素分泌功能异常,从而降低其分泌量,血糖就会升高了。
其二是身体出毛病了,比如人到老年,代谢功能减低,也会使得胰岛素分泌量下降,从而使得血糖无法被细胞吸收,也会出现高血糖。
正是由于这些原因,一个正常人的血糖值也会波动。很多人以为,每天监测血糖是高血糖人需要做的事情,却不知每一个正常人也应该监测血糖。
如今很多人的饮食偏于油腻,又特别喜欢吃甜点,餐后血糖升高已经是司空见惯的事情了。美国斯坦福大学教授曾经在这方面做个研究,在这项研究中,他的团队招募了57个非高血糖志愿者,接受测试。