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20160506聚健康全集:贺抗讲产后风湿的食疗

产后风湿是非常多见的,所以生活中要引起重视,可以适当的调节自己的饮食习惯来治疗,有利健康。那么日常生活中产后风湿的食疗方法有哪些呢?那就让我们随着聚健康全集栏目贺抗专家一起来了解一下吧!

该视频主要文字介绍:

产后风湿的食疗

1、猪肾汤

猪肾汤是非常好的饮品,患有产后风湿的人可以时常饮用,对身体健康是非常有利的,而且味道也非常好。

猪肾一具糯米50克、当归15克、知母10克、葱白7个、芍药15克、治产后肾虚,四肢疼痛。

以水1200—1300毫升煮猪肾,待水煎成800—700毫升,去猪肾入诸药,慢火煮至400—300毫升时停火,一次服。

2、食粟补肾方

食粟补肾方也能非常好的治疗产后风湿,而且还有不错的补肾作用,对于患者的身体健康是非常有帮助的。

生栗子250克猪肾一具,粳米250克、陈皮6克、花椒10粒、食盐2克,将板栗阴干去皮,猪肾洗净。

陈皮、花椒(布包)一起下入锅内,加入清水2500毫升,置火上徐徐煨熬成粥,挑出陈皮,加入食言即成。

分二三次食用。健脾和胃,补肾强身,适用于寒湿痹腰腿疼痛者。

3、苡米粥

粥中营养价值是非常丰富的,而且容易被人体所吸收,适当喝苡米粥能有效治疗产后风湿,而且营养比较全面。

苡米仁150克、薄荷(另包)15克、荆芥(另包)15克、豆豉50克。

将荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗干净后,放入干净的锅内,加水1500毫升,烧开后文火煮10分钟,滤汁去渣。

将苡米仁入砂锅内,加入药液,煮至苡米仁裂开酥为度。

健脾祛湿,散风除湿。治风湿阻络而一身尽痛,筋脉挛急,屈伸不利。

4.黑豆泡酒

取黑豆15克,将其炒至半焦,泡入黄酒中一星期左右,每日3次,每次15~20毫升,饮服。

5、生地粥

生地25克、大米75克,将生地切碎,用适量清水煮约半小时取汁,复煎第二次。

合并两次药液去渣,浓缩至100毫升左右备用。养阴生津,适用于阴虚痹患者。

6、归芪蒸鸡

黄芪50克、当归10克、嫩母鸡半只、绍酒15克、味精1.5克、胡椒粉1.5克、食盐1.5克、葱、姜适量,将当归、黄芪装入鸡腹内。

腹部向上放于盘或大碗内,摆上葱、姜注入清汤,加入盐、绍酒、胡椒粉,放入笼屉内蒸熟,去葱、姜,加入味精、调好味即成。

有益气补血,散风除湿之功。适用于产后气血虚痹。此方是当归补血汤加入温筋通脉之绍酒,辛散祛风湿及寒邪的葱、姜和调料组合而成。

本期嘉宾介绍

贺抗

女,主任医师,中华医学会风湿比学会,山西分会副主任委员。

擅长疾病

风湿病,类风湿,产后风湿。

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