哪些人老了更易“痴呆” 这5类人几十年来好像一直在名单上
随着全球老龄化进程的加快,认知障碍疾病如阿尔茨海默病、血管性痴呆等“痴呆”病症的发病率逐年上升。容易老年痴呆的人群有哪些?在众多人群中,以下5类人在步入老年后,似乎始终处于痴呆高风险名单上,他们需要特别关注并采取有效的预防措施。
1、有家族遗传史的人群
家族中有痴呆症患者,特别是直系亲属中存在阿尔茨海默病或者早发性痴呆病例的个体,其患病风险显著高过一般人群。研究表明,特定基因突变如APOE-e4等与痴呆症的发生有着密切关系。
2、长期患有慢性疾病的人
高血压、糖尿病、高血脂症以及心血管疾病患者,由于这些疾病影响了脑部血液循环和神经系统的正常运作,增加了患痴呆的风险。例如,高血压可能导致小血管病变,而糖尿病则可引起脑内糖代谢紊乱,进而损害大脑功能。
3、不良生活习惯者
长期吸烟、过度饮酒、久坐不动、营养不均衡、睡眠质量差及精神压力过大的人群,他们的生活方式为痴呆症的发生埋下了隐患。研究发现,吸烟和酗酒可导致脑血管硬化和脑细胞损伤,缺乏运动和不合理饮食则会影响大脑的认知功能。
4、教育程度较低者
教育程度较低的人群通常拥有较少的认知储备,大脑对损伤的抵抗能力较弱。通过学习和思考过程,人们可以建立更多的神经网络连接,从而增强抵御认知衰退的能力。
5、曾经头部受伤的人
有严重头部外伤史,尤其是多次或严重的创伤性脑损伤者,他们晚年发生痴呆的概率会明显增加。这是因为脑部受伤可能直接损害到负责记忆、思维等功能的脑区,并引发后续的炎症反应和神经退行性改变。