五十岁后人生将遇寿命坎 凡是能跨过去寿命将有保证
人生短暂,白驹过隙,还会有寿命坎存在。
五十岁是知天命的年龄,也是寿命坎继出现的年龄。光阴流转,韶华不再,青丝成白发,寿命遭遇挑战。如何面对即将到来的一个个寿命坎,怎么才能轻松跨过去,是每个中年人都值得研究的课题。五十岁后如何保养能长寿?
肺病是第一个跳出来的寿命坎,一般在60岁之前,出来作乱。能否在六十岁跨过这道坎,也决定了寿命能否得以延长。
肺为华盖,用来保护其他脏腑,肺有病,其他脏腑失去遮挡,将要受到细菌和病毒侵蚀,加速退化。肺主呼吸,是体内二氧化碳和空气中氧气进行交互的主要器官,呼吸得不到维持,大脑供氧不足,寿命难以得到维持。
要想跨过肺的这道坎,三十岁就得戒烟。从三十岁到六十岁,三十年的烟龄足以将人的肺部摧毁,如今大部分的肺病,基本都和香烟有关,早戒早长寿。除戒烟外,还要学会规避烟,二手烟、汽车尾气、大气中的颗粒物、厨房里的油烟,都要少“吸”。
血管病是70岁以前“闹”得凶的,对寿命也会造成直接威胁。在七十岁以前,确保血管良好,不生病,寿命不会短。
血管是身体内的“输油管”,连接着身体的每一个部位,血管好,体内血液源源不断向身体各处输送,器官获得滋养,人也显得年轻。血管堵了,大脑的血液供给不足,缺血缺氧在所难免。双脚也会瘀滞血液,脚是人之本,脚上血管堵住了,不及时处理,恐怕要和双腿说拜拜,寿命也得不到保证。