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男人常吃这种菜身体强壮

很多人都觉得男人的身体结构是很复杂的,很多小病小痛都不能让他们动声色,但是有的时候又会让他们变的非常虚弱,其实男人的身体大多都是小病积累成大病,所以说男人平时也要注意饮食养生的。

男人吃什么菜能让身体强壮

1.西兰花

男人吃西兰花是非常不错的选择,西兰花是有抗癌基因的,可以保护男性前列腺免受袭击,前列腺癌症是仅次于肺癌的男性二号的癌症杀手,除了西兰花之外,紫甘蓝也是可以多吃的。

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