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这些食物对男性有益 家里的顶梁柱放心吃

相比女人,坚毅、坚强成了男性的代名词,在男性的身上,有女性不具有的,能撑起家庭,男性是顶梁柱。但往往,生活压力、工作压力让男性面临某些病症。想要健康,并不困难,食用一些食物,根据食物的特性,针对特点食用,能调节好身体,在这里小编和大家说说这些食物。

番茄

夏天番茄成熟,如果有条件,可以每年吃一个,大小在100g,男性食用番茄好处多,这是因为番茄中的番茄红素能清除前列腺中的自由基,保护好前列腺组织,预防前列腺疾病。

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男人吃什么好男人适合吃什么