女子坚持半年不吃晚饭身体有何变化 结果不尽人意望你别再犯

女性对自己的形象尤为看重，谁不想自己美美的，受到更多人的喜欢。形象想要好，除了要有一张漂亮的脸蛋，身材也很重要。

在如今这个以瘦为美的世界中，身材稍微有点胖，都会让女性觉得自卑。身材胖的人，为了挽救自己的形象，就会选择去减肥。

女性为了瘦身，还真是什么方法都愿意尝试，就比如说不吃晚饭减肥。在女性心中，一顿晚饭不吃算不了什么，能瘦下来就行。关键是不用运动，女性为了可以省事一点，大多都会选择这样节食的方式。

到底每天晚上不吃晚饭好不好，女子坚持半年，看她得到的结果，或许能给你警示。希望你了解过后，可以正确去减肥。女子坚持半年不吃晚饭会怎么样？

这位女性平时喜欢吃，总是管不住自己的嘴，身材也就会管理的越来越差。等意识到的时候，身材已经很胖了，看看周围的女性都很瘦，就有点自卑感，也会心生羡慕。

尤其是一起出门后，别人总是用异样眼光看着自己，就更加坚定信念去减肥。也是了解过很多方式，知道要管住嘴、迈开腿，对减肥有很好的帮助。

可是怕自己做不到，就选择了不吃晚饭，觉得自己忍一顿晚饭还是可以的。主要是长时间没有运动，也就懒得去运动，既然有不运动就能瘦身的，肯定是选择方便的。

坚持了半年，身材确实有瘦下来，这是一件让人欣喜的事情。同时也出现了，让人头疼的问题，甚至健康也出现问题。

在坚持两三个月的时候，就发现自己的月经出现问题，总会推迟，而且推迟的天数越来越长。经血量也发生变化，相较以前，要少了许多。