江苏民福康科技股份有限公司 食物营养 其他

冬季免疫力低 或是这些食物吃的少

身体免疫力高低,决定了身体是否容易生病。冬天,考验大家免疫力高低的季节,免疫力高,这个冬天可能一点事情也没有,要是免疫力低,可能这个冬天让你吃尽了苦头,让你容易生病。要是冬天免疫力非常低,很有可能是因为你没有吃这些食物,一起来看看吧。

牛奶

丰富的蛋白质,是健康的基础,对提高免疫系统也是非常有帮助的,多喝牛奶能让优质的蛋白质合成抗体,不断提高免疫力,让你身体处于良好的免疫状态,从而能促进健康。

1/5页