苹果醋的功效与作用 苹果醋竟有这4大功效

苹果醋的做法

材料准备：新鲜的苹果、冰糖、白醋(纯酿醋)、密封玻璃瓶

1、将苹果洗干净，去除表皮的腊，弄干表皮的水分;

2、将苹果切成薄块;

3、放一层苹果块一层冰糖，直至容器九分满，倒入纯酿醋，醋须淹没苹果和冰糖;

4、密封后贴好日期放在阴凉处，3个月后将里面的苹果捞出，即可兑水食用。

注意事项：

1、自制苹果醋与市面上购买的苹果醋不同，需用凉白开兑后再喝，苹果醋：水比例一般是1：8至10;

醋溜土豆丝的做法

步骤：1.土豆削皮、切丝泡在清水里，反复冲洗，直到水变清。青椒切丝、蒜切片、葱姜切丝。

2.锅里放入油，然后放入花椒粒，炸香后，捞出。放葱姜蒜、干辣椒炒香。

3.放入土豆丝、青椒翻炒，依次放入白醋、糖、盐、鸡精，在炒一分钟即可出锅。

结语：苹果醋不仅是美容圣品，还能增强血管弹性、保护肝脏、排出毒素，有需要的朋友可以多喝一些，但是也要注意量，不能过多食用。还给大家介绍了苹果醋的制作方法，有兴趣的朋友在家一定要试一试哦。