缺钙有什么症状 正确认识缺钙的症状
缺钙是生活中比较常见的现象,而且每个年龄层都会出现缺钙的现象,这个大概就是和每个人的饮食习惯是有关系的,可能有人对于缺钙还不是很了解,所以,今天小编就给大家介绍一下缺钙的症状。
我们时常会说,老年人和小孩子要注意补钙,不然的话,身体骨骼会长的不好,所以,现在的话,我们是很注重补钙的问题的,那么,要是缺钙的话,大家是会出现什么样的一些症状的呢?毕竟,缺钙的话,还是有很多的方法能够补回来的,但是,要是还有其他的一些情况的话,想要补钙回来的话,就是要做很多的准备工作的了。
缺钙有什么症状
1、出虚汗。出虚汗是缺钙的明显的症状,人在安静的时候也会出出虚汗,这就是缺钙的症状。
2、腿抽筋。生活中很多人都会出现抽筋的现象,其实这就是身体缺钙的症状。
3、关节痛。这种酸痛往往位置比较固定,较常见的有肩关节、脚后跟的关节。
4、背酸痛。脊柱因骨质疏松而逐步变形、前倾,引起背酸痛。
5、牙齿松动。牙齿是我们身体非常重要的器官,如果牙齿出现松动一定是身体缺钙了。
6、身高缩短、裤腿总觉得过长。这主要是脊椎的椎体出现压缩和椎间距离缩短造成的。
7、严重者在外界暴力作用下(如跌跤)发生骨折。
宝宝缺钙有什么症状
早期缺钙表现
①脾气怪,烦躁磨人,不听话,爱哭闹;
②睡眠不安宁,如不易入睡、夜惊、早醒,醒后哭闹;
③出汗多,与气候无关,即使天气不热,穿衣不多,不该出汗时也出汗;
④因烦躁和汗水刺激,宝宝躺着时喜欢摇头擦枕,时间久了,后脑勺处的头发被磨光,形成枕秃。
严重缺钙表现
①出现抽风;
②出牙迟(一般小儿生后4~10个月萌出第一颗乳牙);
③会站、走的时间迟(一般小儿1岁会独自站立,13~15个月会独自行走),还会出现鸡胸驼背、罗圈腿、肌肉松软无力等;
④因缺钙还会造成宝宝免疫力、抵抗力下降,故宝宝经常会感冒、发烧、拉肚子。如果宝宝出现以上症状请去正规医院就诊。