冠心病的注意事项 得了冠心病少吃这种食物
相信大家对冠心病应该不陌生，它是一种很常见的慢性疾病，得了此病其实有很多的注意事项的，我们应该要知道。能够引起人们冠心病的原因有很多，它不是单一因素导致的，我们知道吃什么对身体比较好么?下面会有详细的介绍。
冠心病的注意事项
少吃高脂肪、高热量食物
大家在平时应该要注意自己的饮食习惯，如果在生活中我们长时间高脂肪、高热量饮食，这样很有可能会使血脂进一步增高，血液粘稠度增加，所以恨与可能会让动脉样硬化斑块形成，终导致血栓复发。
生活中我们应该要少吃肥肉、动物内脏、鱼卵、花生等这种含油脂多、胆固醇高的食物;并且也要控制对全脂乳、奶油、蛋黄、肥猪肉、肥羊肉等含量比较高的胆固醇食物;不宜采用油炸、煎炒、烧烤烹调。
蛋白质应少摄入
现在很多的人会认为蛋白质是维持心脏健康必需的营养物质，所以就吃了很多含有蛋白质食物。我们应该知道蛋白质是不容易消化的，并且增加心脏的负担。所以摄入蛋白质应适量，每天要注意自己的饮食。
不宜食用生、冷、辛辣刺激性食物
如白酒、麻椒、麻辣火锅等，还有热性食物如浓茶、绿豆、羊、狗肉等都不宜于冠心病人食用。
进餐过饱易诱发心绞痛
相关专家温馨提醒，冠状动脉狭窄的患者，当胃扩张后，会引起血压增高，心肌耗氧量增多。所以，冠心病患者，要避免暴饮暴食。
冠心病的原因
1、与年龄有关
冠心病主要的人群是40岁以上的中老年者，49岁以后进展较快，不过近几年，冠心病的发病有年轻化的趋势。
2、与性别有关
在美国多种族中，都是男性冠心病死亡率明显高于女性。在我国，男女比例约为2∶1。但女性绝经期后，由于雌激素水平明显下降冠心病的发病率有着明显的上升趋势，有相关的治疗表明，在60以后女性多于男性。
3、与职业有关
脑力劳动者一般大于体力劳动者，因为长期处于压迫感中。
4、与饮食有关
常进食较高热量的饮食、较多的动物脂肪、胆固醇者易患本病;所以，要控制冠心病的发病率，除了控制高脂饮食摄入外，也必须重视控制食量。
