太瘦会得腰肌劳损吗

来源:江苏民福康科技股份有限公司
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腰肌劳损和腰部的肌肉力量薄弱有关,所以相对消瘦人群更容易出现腰肌劳损,这类人群要加强腰背肌锻炼,通过腰背肌锻炼以后,肌肉力量增强就可以避免腰肌劳损出现和反复发作。

日常生活中,这类人群也要纠正不良生活、工作习惯,避免久坐久站,使用正确姿势搬运重物,这样有助于腰肌劳损预防和治疗。

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