痤疮患者应该多吃哪些水果

大部分水果都适合痤疮患者食用，比如平常吃的橘子、柚子、苹果、梨、桃子、菠萝、草莓、葡萄等。注意大热的食物要少吃，比如龙眼、榴莲等。

其实从我们的经验来看，其实痤疮患者对水果是没有特别的挑剔性的，大部分的水果都是适合痤疮患者去吃的。比如说我们平常的吃的苹果、梨、桃子，甚至菠萝、草莓、葡萄，这些都是非常适合痤疮患者去吃的。

那他应该注意的是什么呢，就是那种大热的食物，大热的水果，尽量少吃，你比如说最容易上火的就是桂圆，还有干果，龙眼，这种东西应该尽量相对来说少些，还有就是热带食物，最热的是榴莲，这种食物因为它都是容易造成热，助热，所以这种东西要少吃。你比如说像橘子，像柚子，这种清热的食物你还是多吃，挺好的，但是只要不过量，不要对脾胃造成伤害，我们觉得就够了。